Bemutatkozás

Üdvözöllek, Benkő Zsuzsanna vagyok

Gyógytornász-fizioterapeuta. Diplomámat a Szegedi Tudományegyetemen szereztem, s azóta is folyamatosan képzem magam, hogy minél szélesebb palettából válogatva, személyre szabottan tudjak segítséget nyújtani vendégeimnek.

A mozgás szeretetét versenytáncos pályafutásom alapozta meg. A finom vagy épp erőteljesebb mozdulatok testre, lélekre való pozitív hatásai tereltek abba az irányba, hogy elhatározzam: jobban szeretném érteni testünk működését, s tudásomat másoknak átadva segítsek nekik abban, hogy egészségesnek, s egésznek érezzék magukat.

Hiszem, hogy testünk táplálása, mozgatása, kényeztetése a belső világunkra is hat, ahogy lelkiállapotunk is kihat a mozgatószerveink, immunrendszerünk, endokrin rendszerünk, stb. állapotára. Kiemelt célom a lokális, biomechanikán alapuló terápiás módok mellett, hogy kezeléseim alkalmával bensőséges, biztonságos, szeretetteljes közeget teremtsek; valamint hogy egy-egy testtáj szelektív terápiája helyett, mindenkit egészében látva dolgozzam ki a számára megfelelő terápiás tervet.

Amiben segítséget nyújthatok: 

 

• • derékfájdalom, nyakfájdalom, ízületi fájdalmak kezelése;

• • degeneratív gerincbántalmak (pl. porckorongsérv, gerinccsatorna-szűkület, listhesis) kezelése;

• • scoliosis (gerincferdülés) kezelése;

• • kötőszöveti letapadások kezelése, lazítása, felszabadítása;

• • izom-diszbalanszok helyreállítása;

• • ízületi mozgásterjedelmek javítása, mobilitás fejlesztése;

• • propriocepció, koordináció és egyensúly fejlesztése;

• • kismamák biztonságos mozgásprogramjának összeállítása;

• • műtétek utáni rehabilitáció;

• • felkészítés sporthoz, edzéshez való visszatérésre

Továbbképzéseim, jártasságok:

 

• • McKenzie kurzusok

• • Modern scoliosis terápia Schroth szerint

• • Fitmummy® prenatális tréner

• • FDM terápiás módszerek

• • Flossing, SMR, TRX szakszerű használata a gyógytornában